Na regálech v lékárnách, wellness prodejnách i na e-shopech se objevují kremy označené jako CBD krem nebo konopí krem. Vypadají stejně, často stojí stejně a mají podobné popisy. Ale jsou ve skutečnosti stejné? Nebo je to jen marketingová hračka? Pokud jste už někdy stáli před regálem a přemýšleli, co mezi tím skutečně rozlišuje - tady je jasná odpověď.

Co je vlastně CBD?

CBD je kannabidiol, jedna z mnoha látek (kannabinoidů) obsažených v rostlině konopí. Nezpůsobuje psychoaktivní účinky, takže vás neznechává. Je známý především díky svému potenciálu zmírňovat bolest, zánět a stres.

Když se výrobce rozhodne použít CBD ve výrobku, obvykle extrahuje tuto látku z konopných stonků a květů. Kvalitní CBD krem obsahuje nejméně 100 mg CBD na 30 ml. Některé produkty obsahují až 500 mg nebo více. Tyto množství se výrazně liší od běžných „konopných“ krémů, které mají jen stopové množství.

A co je konopí krem?

Konopí krem je krem, který obsahuje olej z semen konopí, nikoli extrakt z celé rostliny. Tento olej je bohatý na omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, vitamíny E a A, a minerály jako zinek a železo.

Když použijete konopí krem, nezískáte CBD. Získáte přirozenou hydrataci a podporu pokožky. Olej z konopných semen je skvělý pro suchou, citlivou nebo zánětlivou kůži. Ale neobsahuje žádný kannabidiol. Většina těchto krémů má koncentraci CBD blízkou nule - někdy jen 0,1 % nebo méně, což je zanedbatelné.

Proč to vůbec zmatení vzniklo?

Je to jednoduché: oba produkty pocházejí z téže rostliny. A lidé si myslí, že „konopí“ znamená „CBD“. Ale to není pravda. Je to jako říct, že „pomerančový šťáva“ a „pomerančová kůra“ jsou to samé. Jeden je sladký a plný vitamínu C, druhý je hořký a obsahuje esenciální oleje - ale žádný z nich neobsahuje to, co druhý.

Výrobci často používají slovo „konopí“ jako marketingový nástroj, protože je spojováno s přírodním, zdravým obrazem. Když napišou „konopí krem“, zákazníci předpokládají, že tam je CBD. A když je tam CBD, chtějí ho platit víc. Ale pokud nevíte, co vlastně kupujete, můžete zaplatit za něco, co vám nepomůže.

Když hledáte CBD - co si máte vybrat?

Chcete-li skutečně využít účinky CBD na kůži, hledejte tyto věci:

• Explicitní uvádění CBD - výrobek musí říct „obsahuje kannabidiol“ nebo „CBD content: 250 mg“
• Extrakt z celé rostliny - pokud je uvedeno „full-spectrum“ nebo „broad-spectrum“, znamená to, že obsahuje i jiné kannabinoidy a terpeny, které mohou CBD posílit
• Nezávislá laboratorní analýza - kvalitní výrobce poskytuje certifikát (COA), který potvrzuje množství CBD a absence těžkých kovů, pesticidů nebo THC
• Žádné záměny - pokud je na obalu jen „konopný olej“ nebo „olej z konopných semen“, nejedná se o CBD krem

Když hledáte jen hydrataci - co je ideální?

Chcete-li jen udržet kůži měkkou, zklidit zánět nebo zpomalit stárnutí, konopí krem z semen je skvělá volba. Obsahuje:

• 3x více omega-3 než losos
• vysoce efektivní přírodní antioxidanty
• přirozený balzam pro kůži s atopickou dermatitidou
• žádný psychoaktivní účinek ani riziko interakce s léky

Je to skvělá volba pro denní péči, zejména pokud máte citlivou kůži, nebo pokud se vyhýbáte jakýmkoli látkám, které mohou ovlivnit nervový systém.

Co říkají výzkumy?

Podle studie publikované v Journal of Clinical Medicine v roce 2023 byl CBD krem efektivní při zmírňování bolesti a zánětu u pacientů s artritidou. U 78 % účastníků se významně snížila bolest po 4 týdnech používání. Výsledky byly zaznamenány při koncentraci 250 mg CBD na 30 ml.

Na druhou stranu, studie z International Journal of Cosmetic Science (2022) ukázala, že olej z konopných semen zlepšil hydrataci kůže o 27 % po 6 týdnech a snížil příznaky ekzémy u 65 % účastníků. Ale žádný z účastníků nezaznamenal změny v bolesti nebo zánětu - protože tam nebylo CBD.

Který krem je pro vás?

Pokud máte:

• Bolest kloubů, svalů, artritidu → vyberte CBD krem
• Suchou, zčervenalou nebo citlivou kůži → vyberte konopí krem
• Nejistotu, co je co → přečtěte si seznam ingrediencí - hledejte „cannabidiol“ nebo „CBD“ v prvních pěti složkách

Nikdy nekupujte krem jen proto, že má „konopí“ v názvu. Většina těchto produktů je jen „placebo v krémové formě“ - a stojí stejně jako výrobky s CBD. Pokud nechcete zaplatit za falešnou slib, přečtěte si etiketu.

Co vám může pomoci rychle rozpoznat rozdíl?

Praktický test: podívejte se na složení. Pokud je první složka „ Cannabis sativa seed oil“, jde o konopí krem. Pokud je první složka „Cannabidiol“ nebo „CBD“, jde o CBD krem. Pokud je tam „Cannabis sativa extract“, může to být CBD - ale jen pokud je uvedeno množství (např. „200 mg CBD“).

Na obalu většiny konopných krémů není uvedeno žádné množství CBD - protože ho tam není. A to je ten klíč.

Co se stane, když použijete špatný krem?

Žádné nebezpečí. Konopí krem není špatný - je jen jiný. Pokud použijete konopí krem, když jste hledali CBD, nezískáte úlevu od bolesti. Ale vaše kůži to nepoškodí. Naopak - může ji dokonce zlepšit.

Naopak, pokud koupíte CBD krem, který neobsahuje CBD, jste jen zaplatili za vodu s vůní. A to je škoda peněz. Proto je důležité vědět, co vlastně kupujete.

Co se děje v Česku?

V České republice je CBD legální, pokud neobsahuje více než 0,3 % THC. To platí i pro krémy. Ale neexistuje žádná povinná etiketace množství CBD. To znamená, že výrobce může napsat „CBD krem“ i když tam je 5 mg na 30 ml - což je množství, které nemá žádný účinek.

Proto je vaším nejlepším nástrojem nejen slovo „CBD“, ale i číslo - a certifikát z laboratoře. Pokud výrobce nemá COA, věřte mu jen z části.