Možná jste již zaslechli o nejnovějším trendu v bylinné medicíně, který má název CBD, neboli kannabidiol. Konečně se mi podařilo získat ruku na jeden z těchto malých želatinových zázraků, a i když nemám žádné zdravotní potíže, rozhodl jsem se ho vyzkoušet a podělit se s vámi o své zkušenosti a postřehy. Otázka zní: Je 10mg CBD želé dostatečné?
CBD, neboli kannabidiol, je jednou z mnoha sloučenin, které lze nalézt v konopí. V posledních letech se značka stala populární díky svým předpokládaným zdravotním výhodám. Mnoho lidí si mylně myslí, že CBD je to samé jako THC, sloučenina, která je známá svými psychoaktivními účinky. To ale není pravda. CBD nemá žádné psychoaktivní účinky, takže se nemusíte obávat nějakých nepříjemných vedlejších účinků.
Existuje mnoho způsobů, jak užívat CBD, a jedním z nejoblíbenějších je formou želé. CBD želé je snadné na užívání, chutnější než některé jiné formy CBD a máte možnost snadno dávkovat množství, které chcete užívat. Navíc, užití CBD želé je diskrétnější a pohodlnější než spotřeba jiných produktů s CBD, jako jsou oleje nebo krémy.
Takže, jak se cítím po užití 10mg CBD želé? No, především bych chtěl říct, že jsem byl příjemně překvapen. Cítil jsem se uvolněnější a měl jsem pocit, že mám více energie. Infomace, že CBD může pomoci s úzkostí a depresemi, se pro mě ukázala jako pravdivá. Cítil jsem se mnohem uvolněněji a nebyl jsem tak napjatý, jak bývám obvykle.
Dávkování CBD může být někdy zapeklité, protože každý z nás má jiné tělo a jiný metabolismus. Na co 10mg CBD želé stačí mě, nemusí stačit jinému. Proto je jednou z nejdůležitějších věcí před začátkem užívání CBD pochopení, jak vaše tělo na CBD reaguje a jaké množství je pro vás vhodné. Pamatujte, že vždy je lepší začít s menší dávkou a postupně ji zvyšovat.
Stejně jako při užívání jakékoliv doplňky stravy mohou mít někteří lidé některé vedlejší účinky. U CBD jsou tyto účinky obvykle mírné a mohou zahrnovat suchost v ústech, mírnou nevolnost nebo změny chuti. Ale z mé zkušenosti byl pocit klidu a uvolnění, který jsem měl, mnohem silnější než jakékoliv potenciální vedlejší účinky.
Podle mých zkušeností je 10mg CBD želé dostatečné pro první zkušenosti a pro ty, kteří hledají mírné účinky na uklidnění a zlepšení nálady. Pokud však hledáte CBD pro léčebné účely, mohlo by být vhodnější zvýšit dávku. Vždy se ale poraďte s odborníkem.
Z každého nového zážitku se můžeme něco naučit a já jsem jistě rád, že jsem vyzkoušel CBD želé. Nejenže mi to pomohlo relaxovat, ale také mi to umožnilo porozumět, proč jsou tyto malé želé tak populární. Doufám, že tato zkušenost pomůže i vám při rozhodování, zda je pro vás 10mg CBD želé to pravé.
Napsal Karel Novotný
Vše od autora: Karel Novotný